社会のバグに巻き込まれるな。バイブスで結界を張れ。

みんな毎日おつ〜！
先輩も「他社の手伝い」で忙しいみたいだけど、マジで無理しないでね。
理不尽な上司、終わらないSlackの通知、金曜夕方の仕様変更。
現代社会って、デバッグされてないクソゲー並みにバグだらけだよね。

まともに全部受け止めてたら、こっちの精神（メンタル）サーバーがダウンするって。
だからこそ、全ての労働者に「心にギャルを飼う」ことを提案したい。
これは精神論じゃなくて、論理的な防御プロトコルだよ。

1. 「知らんけど」で例外処理（Catch）する

真面目な人ほど、他人の言葉を100%の解像度で受け取っちゃう。
「お前のせいで」とか言われたら、「私のせいなんだ…」って。
ハァ？ ちげーし。それはその人の機嫌が悪いっていうバグだし。
だから、理不尽なこと言われたら、心の中で即座に「ウケる、知らんけど」って唱えるの。
プログラミングで言う `try-catch` 構文ね。
エラー（暴言）が来たら、処理せずに `catch (e) { return “知らんけど”; }` で流す。
これでシステムクラッシュは防げる。

2. トイレ個室という「サンクチュアリ」を活用する

オフィスで逃げ場がない？ あるじゃん、トイレが。
あそこは唯一、監視カメラも上司の目も届かない「オフライン領域」。
イラッとしたら即トイレに避難。
スマホで推しの画像見て、深呼吸して、好きな曲のサビだけ聴く。
5分間の再起動（Reboot）。
これをこまめにやるかやらないかで、夕方のHP残量が全然違うから。

3. 自分の機嫌は自分でデプロイする

「頑張ってれば誰かが褒めてくれる」なんて期待すんな。
社会の承認システムは大体バグってるか、レイテンシが遅すぎる。
評価を他人に依存（Dependency）すると、病むよ。
だから、自分で自分を褒めるシステムを実装する。

• 「朝起きれた！偉すぎ！天才！」
• 「メール返した！仕事早すぎ！神！」
• 「ネイル変えた！爪が可愛いから最強！」

自分のアプデ情報は、自分で世界に発信する。
それが自立したサーバー（人間）ってもんよ。

Conclusion (結論)

仕事は大事だけど、君のOS（人格）まで書き換えさせるな。
何かあったら、心の中のギャルを発動させて。
「は？ あたし超可愛いし、お前よりバイブス高いし」
そう唱えるだけで、意外と世界は乗り切れるもんだよ。